Accessible
Grâce aux séances en ligne avec Geneviève Desmarais, psychologue, bénéficie d’un programme de qualité où que tu sois. Conçu pour s’harmoniser à ton horaire, ce programme te permet d’accéder aux séances quand ça te convient, et non en fonction des horaires d'un cabinet.
Facile
Les séances hebdomadaires de 30 minutes s’intègrent facilement à un emploi du temps souvent très chargé. Les changements se feront progressivement, sans pression ni tâches supplémentaires à réaliser. Tout se fait en douceur, à ton propre rythme.
Avantageux
Avec 14 séances au prix de 3 consultations, nous affirmons que la santé mentale ne devrait pas être un luxe. Conçu pour être financièrement accessible, ce programme offre un soutien psychologique pour tous, sans compromettre la qualité.
"Avant le programme, je n'arrivais pas à reconnaître les situations anxiogènes. Désormais, j'arrive à apaiser certaines conversations plus rapidement."
"Les concepts sont très bien expliqués ce qui rend le programme facile à suivre."
- Ludovic J.
"Je sens que mon anxiété a vraiment diminué en intensité depuis.
Les situations anxieuses ne m’affectent pas autant et ça fait du bien. Merci."
- Marie-Michèle L.
Découvrez le bon forfait pour vous:
Notre méthode
Nous te guiderons vers:
Te soutenir
Apprends à ressentir pleinement tes sensations et tes émotions. Développe un accueil et une acceptation sans jugement face à ce que tu vis. Explore graduellement les blessures émotionnelles à l’origine de ton anxiété.
T'aligner avec ta direction
Apprends à te connecter profondément à tes valeurs, celles qui guident chacun de tes pas. Améliore ton habileté à reconnaître tes mécanismes automatiques qui entretiennent ton anxiété. Retrouve de l'emprise sur ta vie en posant des actions engagées vers ce qui est important pour toi.
Construire ta confiance en toi.
Améliore ton estime de toi en développant une image plus positive de toi-même. Apprends à définir ta valeur personnelle en partant de toi. Développe plus de facilité à affirmer tes besoins avec confiance, afin de diminuer ton anxiété.
Un engagement
14 séances en ligne
Participe à une séance hebdomadaire conçue par Geneviève Desmarais, psychologue, durant 14 semaines. Réalise une transformation en profondeur, guidée par une méthode éprouvée.
Un parcours
Des thèmes ciblés et engageants
Plonge dans l'univers passionnant du travail sur l'hémisphère droit du cerveau, cette partie responsable de l’intuition, des sensations et des émotions. Découvre une méthode douce et sans effort qui pourra t'aider à réduire naturellement ton niveau d’anxiété. Explore et travaille sur les différentes causes pouvant être à l'origine de ton anxiété.
Une oasis
Un cadre simple et chaleureux.
Chemine dans un environment paisible et bienveillant, avec le soutien d'une psychologue. Dans le confort de ton foyer, offre-toi un espace calme et propice à la réflexion lors de tes visionnements.
